當代車界設計

三星（Samsung）今（10）日正式發表新一代摺疊旗艦機 Galaxy Z Fold4、Galaxy Z Flip4，帶來更強悍的規格配置以及完整的摺疊體驗。

記者張浩譯、黃大風、鄭凱中／新竹報導

新竹三腳督局面跟台北市有得比，根據民進黨內部民調，綠營新竹市長參選人沈慧虹跟對手林耕仁、高虹安支持度差距都在3％以內，而沈慧虹的知名度大增全靠她勤跑基層，在歷經林智堅論文效應陰霾後，沈慧虹大看板上架、主視覺也首度曝光，還燙了捲髮穿正裝拍定裝照，以女CEO型再出擊。

「醫師，我一天大便2~3次正常嗎? 每次吃完就想大便。」近日，名漾玉璽中醫診所院長王心眉分享，夏天一到，很多人都來資訊排便相關的問題。 每個人腸胃蠕動速度不同，每個人因為飲食、生活習慣會有不同排便的次數，有的人比較容易排便有的則相反。那麼，正常排便是什麼樣的呢?王心眉指出，按次數來說，一天排便1~3次，一週3次的範圍內都算正常；如果一週內次數低於3次，排量少、排便困難就是便秘。   有些人由於便秘會感受到腹脹、腹痛、食慾不振，甚至會長痘痘，心情也會大受影響。實際上，引起便秘的原因很多，主要是這六種： 飲食缺乏纖維質，腸道蠕動慢 飲水不足，造成糞便乾硬 運動缺乏，腸道蠕動功能下降 精神壓力 年長者消化系統退化，蠕動功能下降 服用藥物副作用 王心眉指出，腸胃蠕動和吃進去的食物最有關聯，多一點纖維質排便就會更順暢。燕麥、黑棗、李子、木瓜、莓果、奇異果、奇亞籽、地瓜葉這些都是有助於排便的食物。 然而，有些人平時吃很多纖維質，還是便秘！王心眉解釋，這是因為少做了這件事——多喝水。腸胃蠕動也和喝多少水有關，因為纖維質與水分是有互相牽引的作用的：纖維質吸收水分會膨脹，使糞便體積增大，幫助腸道蠕動；相反的，多吃纖維質卻沒有同步補充足夠的水分，纖維質就會變得又乾又粗，反而會出現反效果。  夏天氣溫高，水分散失快，流汗又多，王心眉提醒：「喝水不夠就容易便秘！」不過，喝水時也要注意，最好是小口小口喝，讓腸道慢慢吸收，才會真正補充到身體的水分。一次灌太多的水，就像下暴雨一樣，土壤來不及吸收，造成洪流流到出海口，拼命灌水只會加速排尿速度，喝下去的全都流失掉了。 本文經 王心眉醫師 臉書粉專 《王心眉醫師》 授權報導   延伸閱讀三酸甘油脂過高？ 專家提醒：護肝、防癌要這樣吃女性應多吃香蕉、鮭魚 專家：高鉀飲食有助於預防心臟病

【勁報/記者于郁金/臺南報導】愛心不受宗教及時間限制，臺南市榮民服務處連結社會資源，新化武廟集結善心人士，主動捐贈愛心物資，關懷分送清寒榮民眷，使其感受到社會溫暖與關懷。 榮服處表示，臺南市新化武廟總顧問李崇智長期熱心社會公益，急公好施，投身社區各項活動，造福人群；8月20日舉辦中元普渡，有感於社會責任，主動提供臺南市榮服處愛心物資140份，共同關心清寒榮民眷，由榮服處規劃分送，並於第一時間由社區組長即時送達愛心，榮民眷均表達感恩之心，讚譽有加。 臺南市榮服處王國能處長表示，將持續連結社會資源，服務照顧榮民眷，讓愛持續發光；社會上有許多善心人士也都以自己行善方式表達愛心，而行善最高境界，不是「施捨」，而是「引路」，希望社會各界一起加入行善行列。

國際中心／施郁韻報導

過去兩年疫情讓全球供應鏈大亂，再加上俄烏戰爭及氣候變遷等因素，促使美國企業重新檢討全球化策略，決定讓供應鏈回流本土，使海外職缺移回美國的數量在今年創新高。

遊說團體「回流計畫」（Reshoring Initiative）最新調查指出，今年美國企業自海外移回本土的職缺數量將逼近35萬個，高於去年的26.5萬個，並創下2010年開始追蹤這項數據以來最高紀錄。上述職缺包含美國企業原先在海外開放的職缺，以及海外企業在美國新增的職缺。

中華電信今（30）日宣布日前隱藏的 Hinet 光世代 500M / 250M 方案以「速在必行」為名正式推出！

男團「TOMORROW X TOGETHER」先前宣佈在亞洲展開巡演。其中一站是在台北南港展覽館，原本預計在今年10月19日登場。但最近主辦單位在臉書粉專釋出台灣演唱會取消的訊息。原因是「因當地 COVID-19出入境政策，不得已而取消」。令粉絲直呼可惜並表示「我先訂機票去曼谷看演唱會」。